効果的なツボ

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まぶたのたるみに効果的なツボ

まぶたのたるみを改善したい人におすすめなのが、ツボ押しマッサージです。

 

ツボはさまざまな部分にあり、さまざまな効果を発揮します。

 

目もとの疲労を取り除いたり、むくみや老廃物を除去するツボもあるので押してみましょう。

 

たとえば目じり斜め下の骨のくぼみにあるツボです。

 

このツボは救後と呼ばれています。

 

ツボを押す時は、まず目頭に人差し指の腹を当てましょう。
そして目の下を通って目じりまで行き、軽くはじいて下さい。

 

トントンと優しく押すだけでも効果的です。

 

目じりから老廃物を流しつつツボを押すことで、高い効果を実感することができます。

 

この時、目を擦らないように注意をしましょう。

 

目もとは皮膚が薄いので、強くこするとすぐにシワやシミになってしまいます。

 

しっかりとマッサージをすることは大切ですが、皮膚の為にも優しく押す様にしましょう。

 

自宅でマッサージをするときは、アイクリームを使いながらツボを押すと負担を軽減することができます。

 

 

他にも目の下の骨部分にある承泣は、目の下のたるみ改善に良いといわれているツボです。

 

こちらも意識をして押してみてはいかがでしょうか。

 

疲れた時に、定期的にツボを押す習慣を付ければたるみにくい目元を手に入れることができるかも知れませんね。

まぶた・目元ケアの最終兵器!